একটি ভাল স্বাস্থ্য অ্যাপ কি?

2025 লেখক: Lynn Donovan | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-22 17:19

10টি সেরা স্বাস্থ্য অ্যাপ

• ফিটোক্রেসি (বিনামূল্যে) আপনার চরিত্রটি পেতে সম্ভবত অ্যাভিডিও গেমটি গ্রাইন্ড করতে আপনার কোনও সমস্যা নেই দ্য পরবর্তী ধাপ.
• কাউচ টু 5K ($2) রানিং হল একটি মহান ওয়ার্কআউট আপনি যে কোন জায়গায় ঠিক করতে পারেন, যতক্ষণ দৌড়ানোর জন্য কিছুটা জায়গা থাকে।
• ফুডুকেট (বিনামূল্যে)
• নাজ (বিনামূল্যে)
• ফিটবিট কোচ (ফ্রি/সাবস্ক্রিপশন)
• MyFitnessPal (বিনামূল্যে)

এই বিষয়টি মাথায় রেখে, সেরা স্বাস্থ্য অ্যাপ কোনটি?

আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য 10টি সেরা অ্যাপ

• 1 MyFitnessPal. মাই ফিটনেসপাল। MyFitnessPal দীর্ঘ সময় ধরে আছে, কিন্তু এটি এখনও ট্র্যাকিং এবং অনুপ্রেরণার জন্য সেরা অ্যাপ।
• 2 হেডস্পেস। হেডস্পেস।
• 3 স্লিপসাইকেল। ঘুম চক্র.
• 4 চ্যারিটি মাইলস। চ্যারিটি মাইলস।
• 5 ফুডুকেট। ফুডুকেট/আইটিউনস।
• 6 8 ফিট। 8 ফিট।
• 7 হারান! ইহা হারাই.
• 8 হ্যাপিফাই হ্যাপিফাই

এছাড়াও, অ্যান্ড্রয়েডের একটি স্বাস্থ্য অ্যাপ আছে? Google ফিট চালু অ্যান্ড্রয়েড ফোনগুলি তারপর "ফিট" চালু করুন অ্যাপ তোমার উপর অ্যান্ড্রয়েড ফোন ডেডিকেটেড ঘড়ি এবং ফিটনেস-ট্র্যাকিং ডিভাইসগুলি এইগুলিতে আরও ডেটা সরবরাহ করতে সক্ষম হতে পারে স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস অ্যাপস কিন্তু আপনার ফোন করতে পারা কিছু মৌলিক বিষয় প্রদান করুন। শুধু আপনার সাথে আপনার ফোন নিতে মনে রাখবেন!

ফলস্বরূপ, স্বাস্থ্য অ্যাপটি আইফোনে কী করে?

দ্য স্বাস্থ্য অ্যাপ সংগ্রহ করে স্বাস্থ্য আপনার থেকে ডেটা আইফোন , অ্যাপল ওয়াচ, এবং অ্যাপস যে আপনি ইতিমধ্যে ব্যবহার করেন, তাই আপনি করতে পারা একটি সুবিধাজনক জায়গায় আপনার সমস্ত অগ্রগতি দেখুন। স্বাস্থ্য স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার পদক্ষেপ, হাঁটা, এবং দৌড়ানোর দূরত্ব গণনা করে। এবং, যদি আপনার কাছে অ্যাপল ওয়াচ থাকে, তাহলে এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার কার্যকলাপের ডেটা ট্র্যাক করে।

স্বাস্থ্য অ্যাপস কি?

স্বাস্থ্য অ্যাপস অ্যাপ্লিকেশন প্রোগ্রাম যে প্রস্তাব স্বাস্থ্য -স্মার্টফোন এবং ট্যাবলেট পিসির জন্য সম্পর্কিত পরিষেবা৷ কারণ এগুলি বাড়িতে এবং যেতে যেতে রোগীদের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য, স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশন মোবাইলের প্রতি আন্দোলনের একটি অংশ স্বাস্থ্য (mHealth) প্রোগ্রামে স্বাস্থ্য যত্ন