কিভাবে লেনদেন বিশ্লেষণ আমাকে সাহায্য করতে পারে?

2024 লেখক: Lynn Donovan | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-15 23:44

লেনদেন বিশ্লেষণ (TA) হল একটি মনস্তাত্ত্বিক তত্ত্ব, যা 1960 সালে এরিক বার্ন দ্বারা বিকশিত হয়েছিল, যে সাহায্য করে ব্যাখ্যা করুন কেন আমরা ভাবি, কাজ করি এবং অনুভব করি করতে . টিএ দাবি করে যে আমরা করতে পারা আমাদের কাছের মানুষদের সাথে আমাদের লেনদেন বিশ্লেষণ করে নিজেদেরকে আরও ভালোভাবে বুঝতে পারি।

একইভাবে জিজ্ঞাসা করা হয়, লেনদেন বিশ্লেষণ কি কাজে ব্যবহৃত হয়?

লেনদেন বিশ্লেষণ (TA) হল একটি মনস্তাত্ত্বিক তত্ত্ব এবং থেরাপির পদ্ধতি যেখানে সামাজিক লেনদেনগুলি আচরণ বোঝার ভিত্তি হিসাবে রোগীর অহং অবস্থা (তা পিতা-মাতার মতো, শিশুসদৃশ বা প্রাপ্তবয়স্কদের মতো) নির্ধারণ করতে বিশ্লেষণ করা হয়।

পরবর্তীকালে, প্রশ্ন হল, লেনদেন বিশ্লেষণ কি এখনও প্রাসঙ্গিক? লেনদেন বিশ্লেষণ আধুনিক মনোবিজ্ঞানের সবচেয়ে অ্যাক্সেসযোগ্য তত্ত্বগুলির মধ্যে একটি। লেনদেন বিশ্লেষণ এরিক বার্ন দ্বারা প্রতিষ্ঠিত হয়, এবং বিখ্যাত 'পিতা-মাতা প্রাপ্তবয়স্ক শিশু' তত্ত্ব এখনও আজ বিকশিত হচ্ছে।

দ্বিতীয়ত, আপনি কিভাবে লেনদেন বিশ্লেষণ ব্যবহার করবেন?

লেনদেন বিশ্লেষণ (TA) যোগাযোগের একটি আকর্ষণীয় তত্ত্ব। এটি 1950 এবং 1960 এর দশকে এরিক বার্ন দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল তবে আজও এটি খুব বেশি ব্যবহৃত হয়।

কথোপকথন চালিয়ে যেতে আপনার বা অন্য ব্যক্তির ইগো স্টেট পরিবর্তন করুন

1. একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা.
2. কয়েকটি ঘটনা উল্লেখ করছি।
3. তাদের দৃষ্টিভঙ্গি চাওয়া।

লেনদেন বিশ্লেষণের মূল ধারণাগুলি কী কী?

লেনদেন বিশ্লেষণের মূল ধারণা

• অহং-রাষ্ট্র। অহং-রাষ্ট্রগুলি একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের তিনটি প্রধান অংশকে নির্দেশ করে এবং তারা প্রতিটি চিন্তা, অনুভূতি এবং আচরণের একটি সম্পূর্ণ সিস্টেমকে প্রতিফলিত করে।
• অচেতন স্ক্রিপ্ট।
• লেনদেন।
• স্ট্রোক।
• অন্তরঙ্গতা।
• পুনর্নির্ধারণ।